UŽITEČNÉ VYCHYTÁVKY
Hubnutí nemusí být jen o propočtech přijatých kilokalorií. Své BMI můžete upravit už jen tím, že do svého režimu zkrátka přidáte více pohybu. Jakého? Můžete trávit hodiny v posilovně a učit se nové sestavy cviků, nebo se můžete jít každý den projít. Svižná chůze je odborníky nejdoporučovanější pohyb. Možná i proto, že je nejpřirozenější. Při chůzi zároveň spalujete tuky, vydáváte velké množství energie a tvarujete nohy.
Aby chůze byla efektivní, je potřeba se před ní věnovat přepočtu rychlosti. Tempo chůze by mělo být vyšší jak 5 km/h. Použijete-li přepočet jednotek rychlosti, zjistíte, že ujít musíte přibližně 1,389 metrů za sekundu. Správnou rychlost poznáte i podle toho, že zatímco mluvit při chůzi ještě zvládnete, pokud si u ní zvládnete i zpívat, jste pomalí a musíte přidat.
Kolik energie vydáte za hodinu svižné chůze? Je to přibližně 300 – 400 kcal = 1 674 kilojoulů (kJ). Vezmete-li v potaz skutečnost, že by měl muž přijmout denně asi 10 000 kJ a žena cca 8 000 kJ, aby nepřibírali, úbytek energie v hodnotě 1 674 kilojoulů je celkem slušný.
Pokud chcete zhubnout, protože vám BMI kalkulačka vypočítala nadváhu, je pro to chůze vhodným nástrojem. Chodit byste měli při výše zmíněné rychlosti a délce nejlépe 5x týdně. Nižší váha však nemusí být to první, co po pravidelné chůzi zaznamenáte. Na vašem místě bychom se na výpočt BMI indexu příliš nespoléhali, protože změnu můžete vidět už v menším průměru stehen či pevnějším zadečku.
Chce to vydržet. Víte ale, co je vůbec nejtěžší na pravidelné chůzi? Překonat okamžik lenosti, obout boty a vyrazit za branku. Pak už to půjde samo!
KALKULAČKA | POPIS | VZOREC
Na této stránce najdete online převod jednotek objemu, názvy, podrobné popisy anebo vzorec pro výpočet. Níže uvedená tabulka zahrnuje základní měrnou jednotku podle soustavy SI, kterou je metr krychlový (m3). Online kalkulačka z něj provádí přepočet na všechny známé a schválené předpony pro násobky a díly, stejně jako na veškeré běžně používané objemové jednotky (litr, decilitr, centilitr, mililitr, hektolitr a mnohé další).
Součástí je taktéž vzájemný převod všech měrných jednotek objemu mezi sebou, zahrnující angloamerické jednotky jako například: tekutý dram, galon, pinta, tekutá unce, barel, kvart, gill, bušl, peck anebo stopu, yard či palec krychlový. Převodník jednotek dále nabízí staré české měrné jednotky objemu obsahující jednotky jako soudek, vědro, škopek, pinta, žejdlík, půlka, máz, kbel, korec, metník, prostice, řepice, věrtel, vůz, měřička anebo bečka.
Jednotky | Výsledek |
Odvozená jednotka SI a předpony | |
yoktometr krychlový (ym³) | – |
zeptometr krychlový (zm³) | – |
attometr krychlový (am³) | – |
femtometr krychlový (fm³) | – |
pikometr krychlový (pm³) | – |
nanometr krychlový (nm³) | – |
mikrometr krychlový (µm³) | – |
milimetr krychlový (mm³) | – |
centimetr krychlový (cm³) = mililitr (ml) | – |
decimetr krychlový (dm³) = litr (l) | – |
metr krychlový (m³) | – |
dekametr krychlový (dam³) | – |
hektometr krychlový (hm³) | – |
kilometr krychlový (km³) | – |
megametr krychlový (Mm³) | – |
gigametr krychlový (Gm³) | – |
terametr krychlový (Tm³) | – |
petametr krychlový (Pm³) | – |
exametr krychlový (Em³) | – |
zettametr krychlový (Zm³) | – |
yottametr krychlový (Ym³) | – |
Další používané jednotky objemu | |
mililitr (ml) | – |
centilitr (cl) | – |
decilitr (dl) | – |
hektolitr (hl) | – |
Anglo-Americké | |
unce britská tekutá = fluid ounce (fl oz, fl. oz. anebo oz. fl) | – |
unce americká tekutá = fluid ounce (fl oz, fl. oz. anebo oz. fl) | – |
dram britský tekutý = fluid dram (fl dr) | – |
dram americký tekutý = fluid dram (fl dr) | – |
galon britský = gallon (gal) | – |
galon americký tekutý = gallon (gal) | – |
galon americký suchý = gallon (gal) | – |
pinta britská = pint (pt) | – |
pinta americká tekutá = pint (pt) | – |
pinta americká suchý = pint (pt) | – |
kvart britský = quart (qt) | – |
kvart americký tekutý = quart (qt) | – |
kvart americký suchý = quart (qt) | – |
gill britský (gi) | – |
gill americký (gi) | – |
bušl britský = bushel (bsh, bu) | – |
bušl americký = bushel (bsh, bu) | – |
peck britský (pk) | – |
peck americký (pk) | – |
barel ropy = barrel (bl, bbl) | – |
stopa kubická (krychlová) | – |
yard kubický (krychlový) (cu yd) | – |
palec kubický (krychlový) | – |
Staré české | |
půlka | – |
žejdlík (hrneček) | – |
pinta | – |
metník | – |
řepice | – |
máz český | – |
měřička | – |
soudek | – |
škopek | – |
věrtel | – |
vědro české | – |
kbel | – |
prostice | – |
korec = strych = měřice | – |
bečka | – |
vůz | – |
Objem (V) z anglického volume, je fyzikální veličina vyjadřující velikost vymezeného trojrozměrného uzavřeného prostoru, v němž se může nacházet kapalina, pevná látka, plyn nebo plazma. Jednorozměrným (například čára) a dvojrozměrným (například čtverec) tvarům objem přiřadit nelze. Objem nádoby je obecně chápán jako kapacita, čili kolik pojme například kapaliny, spíše než velikost prostoru této nádoby. Objemy jednoduchých tvarů lze vypočítat jednoduše pomocí aritmetických vzorců. Složitější tvary se v matematice počítají pomocí integrálů.
Podle mezinárodní soustavy SI je hlavní metrickou jednotkou objemu metr krychlový (m3), též nazývaný jako metr kubický či hovorově kubík. Jde o odvozenou jednotku SI se složeným názvem. Jakákoliv jednotka délky může odpovídat jednotce objemu krychle (pravidelnému šestistěnu – kostce), jejíž strany mají danou délku. Například 1 metr krychlový (1 m3) je objem krychle, jejíž strany jsou dlouhé 1 metr (1 m).
K hlavní jednotce objemu je možné přidávat libovolné schválené předpony SI pro její násobky a díly, přestože se některé v praxi nevyužívají. U násobků to jsou: dekametr krychlový (dam3), hektometr krychlový (hm3), kilometr krychlový (km3), megametr krychlový (Mm3), gigametr krychlový (Gm3), terametr krychlový (Tm3), petametr krychlový (Pm3), exametr krychlový (Em3), zettametr krychlový (Zm3) a yottametr krychlový (Ym3).
K menším dílům patří: decimetr krychlový (dm3) = litr (l), centimetr krychlový (cm3) = mililitr (ml), milimetr krychlový (mm3), mikrometr krychlový (µm3), nanometr krychlový (nm3), pikometr krychlový (pm3), femtometr krychlový (fm3), attometr krychlový (am3), zeptometr krychlový (zm3) a yoktometr krychlový (ym3). Pro přepočet jednotek použijte tabulku a online kalkulačku v úvodu.
Krychle:
Kvádr:
Decimetr krychlový (dm³) je v soustavě SI menším dílem odvozené jednotky (metru krychlového). Jde o objem krychle (kostky), v níž má každá strana délku 10 cm, tedy 1 decimetr. Jeden decimetr krychlový je to samé, co 1 litr (l, L). Přestože je název litr běžně používaný, nepatří (na rozdíl od decimetru krychlového) mezi jednotky mezinárodní soustavy SI. Jeho používání je ale spolu s jednotkami SI akceptováno. Převody jednotek litru nabízí online kalkulačka v úvodní tabulce.
Litr se značí malým počátečním písmenem “l“. Vzhledem k tomu, že tato značka může být zaměňována s jiným písmenem anebo číslem, bylo později od roku 1979 povoleno značení velkým písmenem “L“. Chybně se též občas litr značí malým psacím písmenem ℓ.
Historie litru sahá do Francie roku 1793, kde byla tato jednotka za doby Velké francouzské revoluce zavedena. Definice litru byla jako ta současná, tedy že jde o 1 decimetr krychlový, přičemž slovo litr je odvozeno ze staré francouzské jednotky litron, která byla zase převzata z řeckého litra označující hmotnost.
Definice litru se však roku 1901 změnila, a to tak, že mělo jít o objem 1 kilogramu vody za normálního tlaku a při teplotě 3,98 °C. Mělo se totiž za to, že jde stále o stejný objem 1 decimetr krychlový. Jenže později se zjistilo, že 1 kg takové vody nemá objem 1 dm3 zcela přesně, ale je o 28 miliontin větší. Roku 1964 se tak vrátila původní definice, že 1 l = 1 dm3.
Mililitr (ml) je jedna tisícina litru, tedy 1 centimetr krychlový (1 cm3). Velikostí se jedná o objem krychle o stranách dlouhých 1 cm.
Centilitr (cl) je jedna setina litru. Podobně jako v předchozím případě, název je tvořen pojmenováním jednotky litr a schválenou předponou SI soustavy “centi“.
Decilitr (dl) – nesprávné označení dcl, je jedna desetina litru. V běžném životě označujeme takové množství jako deci, například 2 deci vína.
Hektolitr (hl) je označení pro 100 litrů, což odpovídá 0,1 m³. Název je tvořen základní jednotkou litr a předponou SI pro 100násobky “hekto“.
U angloamerické měrné soustavy jde o jednotky imperiální – imperial units (dříve a v některých případech i dnes používané ve velké Británii) a americké běžné jednotky – U.S. customary units (převzatých z britských jednotek s úpravami a používaných ve Spojených státech amerických).
Dram můžeme znát jako jednotku hmotnosti, kromě toho ale také jako jednotku objemu především v lékárnictví. Tekutý dram – fluid dram (fl dr, ƒ 3 anebo fʒ) byl definován jako jedna osmina tekuté unce a je roven 3.6966911953125 mililitrům v americkém systému a 3.5516328125 ml britského měrného systému.
Galon nebo taktéž gallon (gal) je známá angloamerická měrná jednotka objemu, která však vyjadřuje odlišné objemy, a to dle jedné definice v britském systému a podle dvou definic (kapalné a suché) v americkém systému. V Británii, Kanadě a některých karibských zemích 1 galon značí 4,546 090 litrů. V USA a některých latinskoamerických a karibských zemích 1 galon pro kapalné látky odpovídá 3,785 411 784 litrům a v USA pro suché látky 4,404 884 121 915 litrům. Historicky ale existuje ještě více definic.
Pinta, anglicky pint (pt) nebo v některých zemích taktéž pinte, je americkou a britskou jednotkou objemu užívanou jak pro kapalné, tak pro sypké látky. V Británii 1 pinta kapalné látky odpovídá 0,5683 litru. V USA 1 pinta je 0,4732 litru pro kapaliny a 0,5506 litru pro sypké látky. V americkém i britském systému jde o 1/8 galonu.
Unce je jednotkou hmotnosti, objemu a v historii i délky. Tekutá (dutá) unce, anglicky fluid ounce (fl oz, fl. oz. anebo oz. fl) je odlišná pro americký a britský systém. V USA má tekutá unce 29,573 529 562 5 mililitrů, což je 1/16 pinty anebo 1/128 galonu. V Británii má tekutá unce 28,413 062 5 ml, což odpovídá 1/20 pinty anebo 1/160 galonu.
Barel, anglicky barrel (bl, bbl) znamenající mimo jiné sud, je jednotkou objemu používanou v několika souvislostech, při nichž má často odlišný objem. Taktéž se různí podle toho, zda jde o britský či americký barel, suchý či tekutý a podobně. Objem barelu tak může při současném běžném použití být od 100 do 200 litrů, ve středověku byl rozsah dokonce od 100 do 1 000 litrů.
Příkladem je ropný průmysl celého světa a označení barel ropy, který odpovídá objemu přibližně 159 litrů a zcela přesně 158,987294928 litrů (42 amerických galonů). Americký barel piva má oproti tomu 119,240471196 litrů (31,5 amerických galonů), ale britský barel piva má 163,65924 litrů (36 britských galonů).
S ropou se užívá i označení Mbbl, které znamená 1 tisíc barelů. Jde o konflikt s běžným používáním předpony Mega a písmene M znamenající milion, neboť v souvislosti s ropou a barely jde o tisíc (z římského M označující tisíc). Dále se užívá MMbbl (milion barelů) anebo občasně Gbbl (miliardu barelů). Mimo USA se objem ropy počítá v metrech krychlových – kubických metrech (m3) anebo pak například na burzách v tunách.
Kvart – quart (qt) z latinského kvartu znamenající jednu čtvrtinu je jednotka objemu, která odpovídá objemu 1/4 galonu anebo 2 pinty. Protože mají galony v USA a Británii různé objemy, mohou mít odlišné objemy i kvarty.
Gill (gi) nebo také šálek je objem odpovídající čtvrtině pinty. Vzhledem k tomu, že objem pinty je různý v Americe a Británii, je dle toho i různý objem gill. Dnes už se tato jednotka nepoužívá, s výjimkou souvislosti s alkoholem.
Bušl – bushel (bsh, bu) je stará angloamerická jednotka používaná v souvislosti s objemem anebo hmotností, která má různé hodnoty podle zemí (britské či americké) a komodit. Britský bušl má u objemu 36,36872 litrů, americký 35,2391 litrů.
Peck (pk) je britskou a americkou suchou jednotkou objemu, která odpovídá 2 suchým galonům, 8 suchým kvartům anebo 16 suchým pintám. Jeden peck v Británii je 9,09 litrů a v USA 8,81 litrů.
Podobně jako je tomu v naší metrické soustavě SI, tak i v angloamerické soustavě existují v souvislosti s objemem krychlové jednotky vztahující se k angloamerickým jednotkám délky. Příkladem je stopa (stopa krychlová) – cubic foot (cu ft, foot3) odpovídající 0,028316846 592 m³, dále yard (yard krychlový) – cubic yard (cu yd, yard³) odpovídající 0,764 554 857 984 m³ anebo palec (palec krychlový) – cubic inch (cu in, inch³) odpovídající 16,387064 cm³.
Sud nebo také soudek je starou českou jednotkou objemu, která měla hodnotu 11,625 litru. Sudy mohly mít ale rozdílné objemy, jako například žitavský sud (992 l), svídnický sud (496 l), český sud (11,4624 l) anebo třeba týnský sud (124 litrů).
Vědro je staročeskou měrnou jednotkou pro měření objemu tekutin. Jedno české vědro odpovídalo 61,117 litrům. Známe ale také vědro pražské (56,6048 l), vědro moravské (56,59 l), stejně jako vědro ruské (12,29894 l), vídeňské (56,589 l), rakouské (56,605 l) atd.
Jednotka objemu škopek byla známá už za dob Karla IV. (vládl od srpna 1346 do své smrti v listopadu 1378). Škopek má objem 15,5 litrů.
Objemová jednotka pinta je známá především z angloamerických měrných jednotek. U nás se ale také používala, a to od 14. století po následujících asi 5 století. Hodnota se různí, kdy do 16. století byla 1 pinta rovna asi 0,956 litru a po 16. století rovna asi 1,938 litru. Počínaje rokem 1764 byl objem pinty udáván v rozmezí 1,9 až 1,91 litru. Někdy se pro podobný objem využívalo i pojmenování Máz.
Stará česká jednotka objemu žejdlík se stejně jako některé podobné jednotky používala jak pro měření sypkých, tak kapalných látek. Hodnota by měla být 0,4803 litru anebo 0,4765 litru. Jiné hodnoty se užívaly na Slovensku, v Německu, Rakousku a podobně.
Hodnota staré objemové jednotky půlka byla v roce 1607 stanovena jako 0,242 litru, tedy polovina žejdlíku.
Název pro starou objemovou jednotku je odvozen z německého mass, kde vyjadřovalo objem 1,069 litru. U nás ale známe objem jiný, a to 3,35 litru (český máz Starého Města Pražského). Máz vídeňský měl zase objem 1,415 litru, moravský 1,07 litru a podobně. Občasně se u nás název Máz používal pro 1 pintu (1,938 litru).
Kbel je starou jednotkou pro měření objemu, jejíž hodnota byla 71,53 litrů, tedy 1,264 vědra.
Korec nebo také kořec či strych je objemovou jednotkou v minulosti používanou především pro sypké látky. Objem se lišil podle místa použití. Jeden korec český či pražský byl 93 litrů, tedy 4 věrtele. Od roku 1764 byla hodnota korce udávána 93,54 litru. V jiných českých městech mohl být ale korec značně odlišný, a to zhruba od 90 po 150 litrů.
Metník nebo též metek, mečík, mírka či záměra je stará jednotka pro měření objemu pevných látek, obvykle obilí anebo třeba brambor. Velikost metníku by měla dle dochovaných informací odpovídat asi objemu 2,8 litru.
U objemové jednotky prostice, která se používala kolem 17. století například k měření soli, se objem jen odhaduje, a to na přibližných 73 litrů.
Název řepice (nebo také Achtl z německé jednotky achtel) se užíval v souvislosti s měřením objemu obilí, kdy hodnota měla být 2,906 litrů (1/32 korce).
Věrtel z německého viertel znamenající čtvrtinu je stará česká jednotka využívaná k měření objemu, jejíž hodnota byla dle Hájkovy kroniky 248 litrů (jako sud na pivo). Podobná ruská jednotka má 210 litrů. Jinak jsou objemy značně odlišné, neboť se u nás z historie uvádí okolo 23,5 litru, což odpovídá zhruba čtvrtině věrtele. Nejdéle používaný český věrtel v chmelařství měl rovných 23,25 litrů.
Stará česká objemová jednotka bečka se používala například pro měření množství soli a podobných komodit, stejně jako pro měření objemu piva či vína. Hodnota bečky je jen odhadována, a to v rozmezí 70 až 100 litrů.
Ačkoliv to tak nevypadá, vůz je stará česká objemová jednotka pro kapaliny s hodnotou rovnající se 32 vědrům. Vědro ale mělo různé velikosti, takže i vůz může být značně odlišný. Při 61,134 litrech za vědro vychází vůz na 1 956 litrů. Mohl mít ale také pod 1 500 litrů.
Měřička nebo také mírka, čvrtník, čtvrtce anebo čvrtka byla plošná i objemová jednotka o velikosti 1/16 korce, tedy 5,812 litru.
Potřebujete v jakémkoliv textu vyhledat určitý znak, písmeno, číslo, slovo nebo celou větu? Pak se vám zcela jistě hodí náš online vyhledávač slov zdarma, do kterého stačí text napsat anebo nakopírovat, poté zadat hledané slovo či znak a nechat ho v textu najít a barevně označit.
Oproti vyhledávání slov v textovém dokumentu Word, Open Office anebo rovnou na internetové stránce, je naše vyhledávání přehlednější a navíc v něm můžete slova a znaky hned upravovat.
Pokud je písmen či slov nalezeno více, zobrazí se jejich počet. To je užitečné v mnoha případech. Například píšete článek, ve kterém se na určitá slova zaměřujete. Takových slov v něm však nesmí být ani málo, ani mnoho. A právě náš vyhledávač slov vám celý text prohledá a pomůže nalézt jejich počet i rozmístění.
Hledání slova funguje v reálném čase, takže při jeho zadávání po písmenech se vám rovnou tato písmena v prohledávaném textu označují a zobrazuje se jejich počet. Výhodné je to v situaci, kdy hledáte určité slovo, které může mít různé zakončení. V takovém případě stačí napsat jen jeho začátek a případně znaky přidávat anebo umazávat.
Na této stránce si můžete spočítat BMI podle vaší váhy a výšky, zjistit, zda máte ideální váhu, nadváhu, obezitu anebo naopak podváhu. U výsledku se vám také podle zadaného věku a v závislosti na tom, jestli jste muž či žena, zobrazí statistické porovnání s ostatními lidmi v ČR. Dále je vám po vložení vašeho obvodu pasu k dispozici kalkulačka ABSI a ještě po přidání obvodu boků výpočet WHR.
Co je to BMI?
Vyberte pohlaví:
Kategorie | Rozsah BMI | Rozsah váhy při vaší výšce |
Těžká podvýživa | 16,5 a méně | – |
Podváha | 16,6–18,5 | – |
Ideální váha | 18,6–25,0 | – |
Nadváha | 25,1–30,0 | – |
Obezita 1. stupně | 30,1–35,0 | – |
Obezita 2. stupně | 35,1–40,0 | – |
Obezita 3. stupně | 40,1 a více | – |
Věk | Hodnota pro muže | Hodnota pro ženy |
30 | 0,079 | 0,077 |
40 | 0,081 | 0,078 |
50 | 0,083 | 0,079 |
60 | 0,084 | 0,081 |
70 | 0,085 | 0,083 |
80 | 0,088 | 0,085 |
BMI je zkratkou z anglického názvu Body Mass Index označující index tělesné hmotnosti. Ten se vyjadřuje v čísle bez jednotek a udává představu o normální tělesné hmotnosti, stejně jako o podváze či podvýživě, nadváze anebo obezitě prvního, druhého či třetího stupně. Vzorcem pro výpočet BMI je hmotnost člověka v kilogramech vydělená druhou mocninou jeho výšky v metrech. Příkladem je optimální BMI 18,5 až 25, které odpovídá váze 60 až 81 kg dospělého člověka vysokého 180 cm.
Přestože se BMI kalkulačka používá v souvislosti se zdravou vahou člověka poměrně často, je potřeba na tento index pohlížet s určitou rezervou. Důvodem je fakt, že BMI je příliš jednoduchý vzorec, který nebere v úvahu další zásadní faktory vztahující se ke konkrétnímu člověku. Příkladem může být sportovec, jehož podstatnou část hmotnosti netvoří tuk, ale svalstvo. Důležité při výpočtu BMI je také brát v potaz věk člověka. Jiné nejvhodnější BMI bude mít totiž dítě a jiné dospělá soba. BMI je tedy užitečným ukazatelem, ne ale za všech okolností. Dobré využití má například pro výpočet statistik z velkého vzorku obyvatelstva.
Podle popsaných údajů výše a níže je zřejmé, že kalkulátor pro BMI index v závislosti na pohlaví ani konkrétním věku neexistuje. Taktéž by se neměl tento index používat pro děti anebo naopak pro lidi nad 75 let, těhotné ženy anebo sportovce. Kalkulačka pro výpočet BMI je vhodná pro dospělé osoby nad 18 let. Na naší stránce sice také zadáváte pohlaví a věk, to však nemá užitek pro vlastní výpočet BMI, ale pro porovnání se statistikami ostatních obyvatel České republiky stejného pohlaví a podobného věku. Tyto statistické údaje se vám zobrazí vždy po provedení výpočtu.
Výpočet BMI Prime se provádí tak, že se vaše osobní BMI vydělí takovým číslem, které je horní hranicí pro ideální váhu. Z dostupných tabulek je zřejmé, že za ideální váhu se povařuje BMI v rozsahu 18,5 až 25, kdy právě číslo 25 je zmíněná horní hranice. Výpočtem BMI Prime tak získáme informaci, jak si s naším BMI stojíme oproti optimální váze, i když při její horní hranici.
Příklad: Když je naše BMI 30 (vrchní hranice nadváhy), pak po výpočtu: 30 děleno 25 získáme číslo 1,2. Při BMI 18,5 (spodní hranice správné váhy) je výpočet: 18,5 děleno 25 = 0,74. To je užitečné třeba v medicíně, kdy se hodnotí konkrétní stav člověka v porovnání s ideálním stavem. Z výsledné hodnoty je patrné, že číslo vyšší než 1 je ukazatelem nadváhy až obezity a naopak číslo menší než 1 značí buď stále ideální váhu (až do 0,74) anebo podváhu.
Každý odborník, lékař či výživový poradce může mít na ideální hodnoty BMI trochu jiný názor. Rozdíly jsou však malé, takže se z nich dá obecně říci, že BMI pod hranici 18,5 je už bráno za podváhu, naopak BMI nad 25 za nadváhu a BMI nad 30 za obezitu. Zase je třeba brát v úvahu stavbu těla (kulturisté mohou mít při BMI 30 ideální váhu a naopak staří lidé bez svalstva mohou být obézní i při indexu ideální váhy) a také brát v úvahu věk, kdy uvedené hodnoty, včetně tabulky níže, platí pro člověka od 18 let. Určité výjimky jsou brány taktéž u různých národů, kdy například Asiaté jsou vnímáni za obézní již od BMI 28 a výše.
Kategorie | Rozsah BMI |
Těžká podvýživa | 16,5 a méně |
Podváha | 16,6–18,5 |
Ideální váha | 18,6–25,0 |
Nadváha | 25,1–30,0 |
Obezita 1. stupně | 30,1–35,0 |
Obezita 2. stupně | 35,1–40,0 |
Obezita 3. stupně | 40,1 a více |
Světová zdravotnická organizace – WHO (World Health Organization) coby agentura Organizace spojených národů se sídlem ve švýcarské Ženevě, jejímž úkolem je dosažení co největší úrovně zdraví pro veškerou světovou populaci, vydala svou tabulku BMI, ve které se jako hraniční hodnoty pro podvýživu bere BMI 18,5 či méně a naopak pro nadváhu BMI 25 a výše. Jako nejlepší BMI pro normální váhu je tedy rozmezí 18,5 až 25. To je obdobné, jako v případě tabulek vydaných jinými organizacemi či odborníky.
Kategorie | Rozsah BMI |
Velmi vážná podvýživa | méně jak 15 |
Vážná podvýživa | 15–16 |
Podvýživa | 16–18,5 |
Normální | 18,5–25 |
Nadváha | 25–30 |
Nadváha I. stupně (střední obezita) | 30–35 |
Nadváha II. stupně (vážná obezita) | 35–40 |
Nadváha III. stupně (velmi vážná obezita) | 40 a více |
Využití kalkulačky BMI, jak už bylo zmíněno, je dosti užitečné pro statistiky. Podle propočtů z USA byly na základě mnoha vstupních dat vytvořeny tabulky úmrtnosti pro ženy a muže nekuřáky, a to právě v závislosti na BMI. Z nich je zřejmé, že nejideálnější BMI pro Američany muže je v rozmezí 18 až 25 a pro Američanky ženy 20 až 25.
Kalkulátor BMI, tedy index tělesné hmotnosti, známe už od doby kolem roku 1840. Zásluhu na tom má belgický matematik, astronom, statistik a sociolog Lambert Adolphe Jacques Quételet, který žil v letech 1796 až 1874. Podle něj se místo BMI taktéž používá název Queteletův index. Nejde ale zdaleka o jediný index pro výpočet správné váhy.
ABSI (z anglického A Body Shape Index) nebo také jen BSI (Body Shape Index), za jehož vytvořením stojí americký endokrinolog Jesee Krakauer a jeho syn Nir, je výpočet vhodný pro posuzování zdravotních rizik s nadváhou a obezitou nejen v závislosti na váze a výšce, ale také na obvodu pasu. Oproti klasickému BMI, které není vhodné například pro kulturisty či jiné sportovce, jejichž váhu tvoří namísto tuků především svaly, což BMI vůbec nezohledňuje, je novější ABSI v tomto směru o mnoho lepším ukazatelem.
Složitější je také vzorec pro výpočet ABSI, ve kterém se ale počítá i s původním BMI. V něm budete muset vzít obvod pasu a vydělit ho BMI na dvě třetiny vynásobených výškou na jednu polovinu. Výsledné číslo se udává bez jednotek a informativně vyjadřuje, jak hodně tuku máme právě v oblasti břicha. V závislosti na tom pak předkládá tabulku zobrazující rizika nemocí či předčasného úmrtí. Čím více v tabulce překročíte uvedené hodnoty pro vaše pohlaví a věk, tím máte větší riziko předčasného úmrtí spojeného s nesprávným poměrem výšky, váhy a obvodu pasu.
Věk | Hodnota pro muže | Hodnota pro ženy |
30 | 0,079 | 0,077 |
40 | 0,081 | 0,078 |
50 | 0,083 | 0,079 |
60 | 0,084 | 0,081 |
70 | 0,085 | 0,083 |
80 | 0,088 | 0,085 |
WHR index z anglického pojmenování Waist–Hip Ratio je oproti jiným uvedeným rozdílný v tom, že využívá poměr obvodu pasu a boků. Jednoduše vezmete obvod pasu a vydělíte ho obvodem boků, a to ve stejných jednotkách (například obojí v cm). WHR index nachází uplatnění při získávání představy o zdravotním stavu, obezity a rizicích zdravotních komplikací.
Podle Světové zdravotnické organizace by měření obvodu pasu mělo probíhat uprostřed v místě mezi vrškem kyčelní kosti a spodkem posledního žebra. Měření obvodu boků by zase mělo proběhnout v místě, kde jsou hýždě nejvyšpulenější. V místech měření je třeba být bez šatů, dále je nutné mít nohy u sebe, rozpažené ruce a váhu rovnoměrně přenášet na obě nohy.
Normální hodnota by dle WHR indexu měla být u mužů menší než 0,90 a u žen menší než 0,80. Z toho je zřejmé, že pas by měl mít o něco menší obvod, než boky. Příkladem je obvod boků 100 cm, kterému by odpovídal obvod pasu u mužů maximálně 90 cm a obvod pasu u žen maximálně 80 cm. WHR index se ukazuje efektivnější než BMI například u osob s věkem nad 75 let a při vztazích s onemocněním cukrovkou, rakovinou anebo srdce a cév.
Rohrerův index, který vymyslel švýcarský lékař Fritz Rohrer (1888 – 1926), se využívá převážně u dětí. Vzorec pro výpočet je podobný jako u BMI s tím rozdílem, že hmotnost člověka v kilogramech je vydělená nikoliv druhou mocninou jeho výšky v metrech jako u BMI, ale třetí mocninou.
Brocův index je obdobný jako předchozí dva, kdy taktéž využívá poměr hmotnosti a výšky člověka. Vytvořil ho francouzský lékař, vědec, anatomista, politik, neurobiolog a antropolog Paul Broca žijící v letech 1824 až 1880. Jeho index je jednodušší než BMI, zároveň také méně přesný a proto se už nepoužívá. Získá se v procentech, a to vydělením hmotnosti jedince jeho výškou mínus 100 a krát 100. Jako ideální uvádí Brocův index hodnotu mezi 90 a 110 %. K nadváze dochází od 115 %.
V souvislosti s BMI se často setkáme s pojmem nadváha, která je označením pro překročení hranice optimální zdravé váhy a je zároveň předstupněm obezity. V řeči čísel je nadváha brána v rozsahu BMI 25 až 30. V některých zemích jako například v asijských se nadváha označuje už hodnotou BMI od 23 a poté už číslem 25 až 27 přechází do obezity.
Nadváhu, kromě BMI anebo běžného pohledu do zrcadla, můžeme také zjistit dle obvodu pasu. U žen se obvod pasu bere jako ideální do 80 cm, u mužů by měl být obvod pasu do 94 cm. Vyšší číslo už dle některých názorů člověka zařazuje do nadváhy. Pakliže obvod pasu přesáhne u ženy 88 cm a u muže 102 cm, můžeme už začít hovořit o obezitě. Jde ale o orientační čísla, neboť záleží na celkové stavbě těla. K výpočtům správné váhy dle obvodu pasů a boků se využívá WHR index.
Jako důvody nadváhy se nejčastěji uvádí nižší výdej energie než její příjem a přejídání před spaním. Poté (nikoliv v pořadí důležitosti či četnosti) vrozené vady, poruchy metabolismu, některé druhy léků, psychika, nesprávné jídelní zvyky, hormony, stres, nedodržování pitného režimu a případně další příčiny.
Obezitou je v rámci indexu tělesné hmotnosti BMI označováno překročení hranice nadváhy, čemuž podle Světové zdravotnické organizace odpovídá hodnota BMI 30 a více. Takový stav, kdy tuková zásoba výrazně překračuje obvyklou mez, se považuje již za zdraví ohrožující. Obyvatelé Asie a Pacifiku se berou za obézní už od BMI 25 anebo 27. Obezitou kromě lidí mnohdy trpí i zvířata, nikoliv však volně žijící, ale domácí.
Obezita se dělí na 3 stupně, kdy I. stupeň obezity (střední obezita) je BMI 30 až 35, II. stupeň obezity (vážná obezita) je BMI 35 až 40 a III. stupeň obezity (velmi vážná) je BMI 40 a více. V souvislosti s obvodem pasu se pak za obézní ženu bere 88 cm a více, obézní muž má obvod pasu 102 cm a více. Jde o orientační údaj, který nebere v úvahu, stejně jako BMI, konstrukci těla konkrétního člověka.
Mezi nejčastější příčiny obezity se bere přílišné konzumování potravin (mnohdy nezdravých), kdy kalorický příjem značně převyšuje kalorický výdej, a to nejen kvůli přejídání, ale také vlivem malého anebo téměř žádného pohybu. Důvodem obezity mohou být ale i hormonální poruchy, špatná funkce štítné žlázy, stres, deprese, viry a bakterie, dědičnost, málo spánku a jiné.
Statistické údaje Státního zdravotního úřadu vypovídají o tom, že v Česku má nadváhu přibližně polovina obyvatelstva, přičemž každý čtvrtý člověk je obézní, ať už kterýmkoliv ze 3 stupňů obezity.
Na této stránce naleznete téměř veškeré české a cizí, více či méně známé jednotky délek. Naše kalkulačka a tabulka pro převody jednotek provádí online převod mezi všemi najednou. Stačí zadat výchozí hodnotu a nechat ji přepočítat do všech ostatních.
Základem je metrická soustava SI se základní jednotkou metr, včetně všech schválených 20 předpon pro jeho násobky a díly (mm, cm, km atd.). Další je vám pro přepočet jednotek k dispozici Angloamerická měrná soustava (palec, stopa, yard, míle a pěší hodina). Převody jednotek pokračují přes astronomické jednotky (astronomická jednotka, světelný rok, den, hodina, minuta anebo světelná sekunda, parsek včetně předpon a hubble). Kalkulačka pro měrné jednotky dále nabízí Staré české jednotky délky (zrno, prst, dlaň, pěst, píď, střevíc, česká stopa, loket, krok, sáh, látro, postav, provazec, hon, prut, lán a česká míle). Závěrem je převodník jednotek (pixel, point – bod), námořní míle a zeměpisná míle.
Jednotky | Výsledek |
Základní jednotka SI a předpony | |
yoktometr (ym) | – |
zeptometr (zm) | – |
attometr (am) | – |
femtometr (fm) | – |
pikometr (pm) | – |
nanometr (nm) | – |
mikrometr (µm) | – |
milimetr (mm) | – |
centimetr (cm) | – |
decimetr (dm) | – |
metr (m) | – |
dekametr (dam) | – |
hektometr (hm) | – |
kilometr (km) | – |
megametr (Mm) | – |
gigametr (Gm) | – |
terametr (Tm) | – |
petametr (Pm) | – |
exametr (Em) | – |
zettametr (Zm) | – |
yottametr (Ym) | – |
Angloamerická měrná soustava | |
palec (in, “) = coul | – |
stopa (ft, ´) | – |
yard (yd) | – |
míle (mi) | – |
pěší hodina = league = legua (lea) | – |
Astronomické jednotky | |
astronomická jednotka (au, ua, AU, UA) | – |
světelná sekunda | – |
světelná minuta | – |
světelná hodina | – |
světelný den | – |
světelný rok (ly) | – |
parsek (pc) | – |
kiloparsek (kpc) | – |
megaparsek (Mpc) | – |
gigaparsek (Gpc) | – |
hubble | – |
Jednotky délky k měření atomů | |
fermi = femtometr (fm) | – |
angstrom (Å) | – |
Staré české jednotky (často přibližné) | |
zrno | – |
prst | – |
dlaň | – |
pěst | – |
píď | – |
střevíc | – |
stopa česká | – |
loket | – |
krok | – |
sáh | – |
látro | – |
postav | – |
provazec | – |
hon | – |
prut | – |
lán | – |
česká míle | – |
Další jednotky délky | |
pixel (px) | – |
point (pt) | – |
námořní míle (M, nmi, Nm, NM, nm) | – |
zeměpisná míle | – |
Délka (“d“ anebo též malé L, x, a, b, c..) je fyzikální veličina, jejíž hlavní jednotkou je metr (m) patřící mezi 7 základních jednotek soustavy SI. K délce metr je možné přidávat libovolné předpony soustavy SI k vyjádření jeho násobků anebo dílů, i když se některé v praxi nepoužívají.
Předpony pro násobky jsou: deka (deset), hekto (sto), kilo (tisíc), mega (milion), giga (miliarda), tera (bilion), peta (biliarda), exa (trilion), zetta (triliarda), yotta (kvadrilion). Předpony pro díly jsou: deci (desetina), centi (setina), mili (tisícina), mikro (miliontina), nano (miliardtina), piko (biliontina), femto (biliardtina), atto (triliontina), zepto (triliardtina), yokto (kvadriliondtina).
Metr (m) je základní jednotka délky. Metrická soustava založená na jednotce 1 metr byla zavedena ve Francii v roce 1790, z ní poté vzešel Mezinárodní systém jednotek SI (zkratka SI pochází z francouzského „Le Système International d’Unités). Nejaktuálnější definice pro současnou soustavu SI pocházející z 21. října 1983 říká, že 1 metr je délka, kterou světlo ve vakuu urazí za 1/299 792 458 sekundy, (za 1 sekundu světlo ve vakuu urazí 299 792 458 metrů). V minulosti ale bylo mnoho jiných definic, jako například tyto.
V roce 1790, že metr by měl být tak dlouhý, jako délka kyvadla, jehož polovina výkyvu trvala 1 sekundu. V roce 1791, že délka 1 metr odpovídá desetimilióntině délky od severního pólu k rovníku. V roce 1799 byla vyrobena metrová tyč, která se uložila jako etalon ve francouzském národním archivu. V roce 1889 byla zhotovena platinová tyč s 10 % iridia (archivní metr), na níž 1 metr znázorňovala vzdálenost 2 linek při teplotě 0°C. Tato definice byla roku 1927 upřesněna o tlak a podepření tyče při měření. Poslední definice metru předcházející té současné aktuální pochází z roku 1960 a říká, že 1 metr je 1 650 763,73násobek vlnové délky radiace ve vakuu odpovídající přechodu mezi 2p10 a 5d5 kvantové úrovně atomu kryptonu-86.
Nepřehledná a komplikovaná angloamerická měrná soustava obsahuje imperiální jednotky (Imp.) a americké běžné jednotky (U.S.). Pro měření délky jsou nejznámější palec, stopa, yard, míle a pěší hodina.
Imperiální jednotky (anglicky imperial units) známé coby anglický systém či britský systém, byly od roku 1824 používané ve Velké Británii. Přestože Velká Británie od roku 1995 oficiálně používá metrickou soustavu SI, s imperiálními jednotkami se v ní setkáme stále.
Americké běžné jednotky (anglicky U.S. customary units) jsou převzaty (v některých případech se změnami) z imperiálních jednotek a používají se i v současnosti ve Spojených státech amerických. Metrická soustava SI není v USA (tak jako v Británii) uzákoněna, je ale povolena, nicméně se nepoužívá.
Přestože se jednotka délky palce, která není součástí SI, v mnoha zemích už nepoužívá, setkat se s ní stále běžně můžeme ve Spojených státech amerických a z větší části například ve Velké Británii anebo Kanadě. Délka palce byla brána podle skutečné šíře mužského palce, proto bylo obvyklé, že v různých zemích a městech byla v minulosti pokaždé jiná, a to zhruba od 23 do 27 mm. Až v roce 1959 byla ustanovena jednotná délka palce 25,4 milimetru, (1“ = 25,4 mm).
Některé rozměry v palcích jsou zvyklostí taktéž v ČR a jinde ve světě. Jde například o úhlopříčky televizorů, (28“=71cm, 32“=81cm, 40“=102cm, 43“=109cm, 48“=122cm, 50“=127cm, 55“=140cm apod.), kdy jako převodník jednotek palec na centimetr a podobně či opačně můžete využít tabulku výše.
V palcích se běžně udává i úhlopříčka displeje mobilních telefonů, (4.5“, 5.7“, 6.2“ apod.), úhlopříčka monitorů počítačů a notebooků (11“, 14“, 15.6“, 17.3“ apod.) anebo třeba průměr ráfku pneumatik automobilů v palcích (13“, 14“, 15“, 16“, 17“, 18“ apod.), který je dokonce kombinován s šíří pneumatik v milimetrech a výškou profilu v procentech z šířky.
Palec (anglicky inch) dobře známe také jako Coul (z německého Zoll). Využití můžeme vidět například u instalačních trubek, které mohou mít různý rozměr známý právě v coulech, tedy palcích, (3/8 coulu, 1/2, 3/4, 1, 1 1/4, 1 1/2, 2 apod.).
Jednotka délky stopa (anglicky foot anebo v množném čísle feet) byla v minulosti využívána snad všude. Její rozměr byl odvozen od otisku lidské stopy (nohy, chodidla), proto není divu, že existovalo jejich velké množství různých rozměrů. Historie stopy sahá až do 2 500 let před naším letopočtem, kdy byla délka stopy brána podle délky otisku chodidla jisté sochy.
Stopa byla rozměrově jiná také jako stopa česká (29,635 cm), moravská a brněnská (29,59 cm), saská (28,32 cm), slezská (28,96 cm), pruská (31,385 cm) anebo vídeňská (31,608 cm). Dále je známá stopa v Sumerské říši (cca 26,45 cm), stopa nippurská (27,58 cm), stopa Vikingů (29,5 cm), v Babylonii (30,83 cm), středověké Palestině (32,3 cm) a mnohé další. První zmínka o stopě v našich zemích (střevíc 29,57 cm) pochází z roku 1579. V roce 1794 délku stopy patentovala Marie Terezie (29,82 cm).
V současnosti je významná pouze stopa angloamerická (imperiální), jejíž délka je z 1. června 1959 stanovena na 30,48 cm. Používá se běžně v USA, ale třeba i ve Velké Británii a dalších zemích Commonwealthu (Společenství národů Spojeného království Velké Británie, Severního Irska a jeho bývalých kolonií). U nás, stejně jako ve světě, se s měřením ve stopách setkáme především v letectví, kdy si můžete všimnout při letu letadlem třeba na dovolenou, že pilot hlásí výšku nejen v kilometrech, ale někdy i ve stopách, (Př.: výška 32 000 stop = 9,75 km). Pro přepočet jednotek stopa, centimetr, metr, kilometr atd. využijte tabulku výše.
Yard (yd) je původem anglickou jednotkou délky, pocházející ze starého gerd, gyrd označující větve a tyče. S odstupem času se yard zařadil mezi britské imperiální jednotky a americké běžné jednotky. Podle mezinárodní dohody z roku 1959 odpovídá 1 yard délce 0,9144 metrů, 3 stopy anebo 36 palců. Pro ostatní převody jednotek použijte úvodní tabulku.
V minulosti existovalo spousty jiných definic yardu, včetně této údajné historické, že 1 yard byl u anglického krále Jindřicha I. vzdáleností od špičky nosu po prostředníček na natažené ruce. Historickým standardem bývala buď nějaká část lidského těla jako noha, délka paže či rozpětí rukou anebo nějaký jiný přírodní objekt.
Yard se nepoužívá jen v USA či Británii, ale z části určitým způsobem i v jiných zemích světa, například v atletice, v níž 1 yard udává přesnou výšku překážek v závodech mužů na 400 metrů anebo 3 kilometry. V běžeckém překážkovém závodě mužů na 110 metrů odpovídá zase vzdálenost mezi překážkami délce 10 yardů. Stejné hodnotě 10 yardů odpovídá také ve fotbale poloměr části kruhového oblouku v pokutovém území. Vnitřní rozměr branky by zase měl být 8 yardů na šířku a 8 stop na výšku. Yardy se objevují i v rozměrech kriketových hřišť, v golfu a podobně.
Míle (mi), anglicky mile, je anglická jednotka délky odpovídající 5 280 stopám anebo 1 760 yardům. Míle není součástí soustavy jednotek SI. V minulosti se jednotkou míle označovalo několik různě definovaných délek se značným rozsahem od půl kilometru až po více jak 10 km. Dle dohody z roku 1959 je 1 mezinárodní míle přesně 1 609,344 metrů, tedy přibližně 1,6 km.
Kromě standardní míle známe také námořní míli, původně definovanou jako délku 1 obloukové minuty zemského poledníku, která se využívá v námořní anebo letecké dopravě. Námořní míle nemá jednoznačně stanovenou značku, používají se tedy M, NM, Nm, nm anebo nmi, i když například M není vhodné kvůli podobnému značení metru a nm zase kvůli značení nanometru. Jako u statutární míle, i námořní míle měla coby britská míle, americká míle či odvozená v jiné zemi různou definovanou délku. V Americe to bylo 1 853,248 metrů, v Británii zase 6 080 stop, což u těchto dvou činilo rozdíl 64 milimetrů.
K dohodě o sjednocení námořní míle došlo až v roce 1929 v Monaku na První mezinárodní mimořádné hydrografické konferenci. Zde se definovala délka 1 námořní míle jako 1 852 metrů. Tu postupně akceptovaly další země, včetně USA roku 1954.
Z historie známe mnoho dalších více či méně lišících se délek označených jako míle, a to například zeměpisná míle (7 420 metrů), vídeňská míle (7 585,936 metrů), česká míle (11 2495 anebo 7 530 metrů), římská míle (1 483 metrů), italská míle (1 852 metrů), arabská míle (1 800 až 2 000 metrů) anebo čínská míle (500 metrů).
Dále to byla stará anglická míle (1 900 m), welšská míle (6 170 m), skotská míle (1 810 m), irská míle (2 048 m), holandská míle (3 280 až 4 280 m), německá míle (7 586 m), pruská a dánská míle (7 532,5 m), maďarská míle (8 379 až 8 937,4 m), portugalská a brazilská míle (2 087,3 m), ruská míle (7 468 m), chorvatská míle (11 300 m) anebo osmanská míle (1 894,35 m) později nahrazena modernější tureckou mílí (1 853,181 m). V USA se dodnes v souvislosti se sportem používá termín Metrická míle (1 500 metrů).
League (leag) je jednotka délky dříve běžná v Americe a Evropě, nyní už se ale oficiálně nepoužívá nikde. Pěší hodina udávala vzdálenost, kterou byl člověk schopen urazit za 1 hodinu. Není proto divu, že od středověku byla pro pěší hodinu definována celá řada rozličných hodnot. V Americe byla 1 pěší hodina rovné 3 míle (4,828 032 km).
Jsou známé i další hodnoty pěších hodin, a to například pro Starověký Řím kolem 8. století před naším letopočtem (2,2 km) anebo země jako Argentina (5,572 km), Francie (různě od 3,25 do 4,68 km), Portugalsko (4,44 km až 6,17 km) či Španělsko (4,18 km).
Jednotka používaná v astronomii k měření vzdáleností uvnitř sluneční soustavu anebo kolem jiných hvězd se nazývá astronomická jednotka (au, ua, UA, AU) z anglického astronomical unit. Původní definice byla, že 1 AU je zhruba délka vzdálenosti Země od Slunce. Tato vzdálenost je ale vlivem obíhání Země kolem slunce vždy od určitého minima do maxima, tedy proměnlivá.
Od roku 2012, po Valném shromáždění IAU v čínském Pekingu, definice pro astronomickou jednotku zní, že 1 AU = 149 597 870 700 metrů s možnou odchylkou 3 metry (1 au = téměř 150 milionů kilometrů). Doporučená jednotka byla stanovena “au“. Astronomická jednotka není v soustavě SI, dříve však byla její vedlejší jednotkou, ale tato kategorie byla zrušena. Na základě dodatku SI z roku 2014 je astronomická jednotka soustavou SI uznávána.
Další jednotka využívaná v astronomii k měření obrovských vzdáleností je světelný rok (ly) podle anglického light-year. Nejde tedy o jednotku času, ale jednotku vzdálenosti. Definice jednoho světelného roku zní, že jde o vzdálenost, kterou ve vakuu (vzduchoprázdnu) urazí světlo za 1 juliánský rok (365,25 dní s délkou každého dne 86 400 sekund). Podle rychlosti světla se lze dopočítat, že 1 světelný rok má délku 9 460 730 472 580 800 metrů, tedy necelých 10 bilionů kilometrů, (10 milion milionů km). Pro převody jednotek využijte úvodní kalkulačku.
Jednotka 1 světelný rok je v častých případech příliš velká, proto se někdy používají termíny jako světelný den (25 902 068 371 200 metrů), světelná hodina (1 079 252 848 800 m), světelná minuta (17 987 547 480 m) anebo světelná sekunda (299 792 458 m). Ta se dokonce ještě může užívat jako ještě menší světelná milisekunda, mikrosekunda anebo nanosekunda).
Všechny tyto jednotky udávají délku, kterou urazí světlo ve vakuu za daný časový údaj, tedy den, hodinu, minutu, sekundu a podobně. Na rozdíl od výše popsané astronomické jednotky mezinárodní systém jednotek SI světelný rok ani jeho díly neakceptuje, přestože se nejen v astronomii, ale i v telekomunikačních oborech anebo relativistické fyzice často využívají.
Parsek anebo parsec (pc), (nikoliv paprsek)je jednotkou délky využívanou v astronomii pro měření extrémně velkých vzdáleností mimo sluneční soustavu. Parsek je více jak 206tisíckrát větší, než astronomická jednotka a přes 3,2x větší, než světelný rok. Definice parseku zní, že jde o vzdálenost, ze které má 1 astronomická jednotka úhlový rozměr 1 vteřina.
Jednotku parsec poprvé pravděpodobně v roce 1913 navrhl britský astronom Herbert Hall Turner (1861 – 1930). V roce 2015 definovala Mezinárodní astronomická unie délku parseku ve vztahu k astronomické jednotce, z níž vyplývá, že 1 parsec je 3,08567758149137×10 na 16tou metrů. Jeden parsec může být v praktickém použití astronomie stále malou jednotkou, proto se používá i 1000násobek (kiloparsek), milion násobek (megaparsek) anebo miliardkrát větší (gigaparsek).
Pro zajímavost, v roce 2018 stále fungující americká vesmírná sonda Voyager 1, která byla vypuštěna 5. září 1977 a jejímž cílem byly planety Jupiter a Saturn, urazila při své rychlosti 61 200 km/hod (cca 1,5 milionů km denně) přibližně 66 parseků za dobu 39 let.
Hubblova délka či Hubblova vzdálenost se používá v kosmologii, což je odvětví zabývající se vznikem a vývojem vesmíru. Délka 1 Hubble je přibližně 14,4 miliard světelných let anebo 4,55 gigaparseků.
Fermi (fm) je jednotka vzdálenosti pro měření atomů a jiných elementárních částic, která vznikla na počest italsko-amerického fyzika se jménem Enrico Fermi (1901-1954). Jednotka Fermi je jiným výrazem pro předponu “ femto“ před jednotkou délky “metr“ v soustavě SI. Jeden fermi je tedy 1 femtometr, má stejnou značku (fm) a jeho délka je 10–15 metru, (jedna miliardtina metru).
Ångström či Angstrom (A) je jednotka vzdálenosti využitelná k měření atomů, molekul, mikroskopických biologických struktur, vlnových délek a podobně. Jednotka byla pojmenována po švédském fyzikovi se jménem Anders Jonas Ångström (1814-1874). Tato jednotka není součástí soustavy SI, svou velikostí 10−10 m odpovídá délce 0,1 nanometru.
Zrno je starou jednotkou délky (i hmotnosti) využívanou nejen v Čechách, kde se užívalo zrno z ječmene, ale i jinde ve světě. Délka českého zrna by měla být asi 4,93 mm. Pokud by se ale vycházelo z definice níže, že 4 zrna tvoří 1 prst, pak by byl přesný rozměr zrna 4,9275 mm.
Kronika česká (Hájkova kronika) z roku 1541 uvádí, že délka 1 prst odpovídá 4 zrnům ječmene, což by prý mělo být 19,71 milimetrů.
Stará česká délková jednotka dlaň by měla odpovídat šířce dlaně bez palce, tedy 4 prstům. Délka 1 dlaň je bez mála 8 cm, podle výše uvedeného prstu činí jeho 4násobek přesně 7,874 cm.
Jaká byla délka staré české délkové jednotky pěst, není přesně známo. Odhaduje se na 9,856 cm, což by odpovídalo 4 českým palcům. Od roku 1765 se zase předpokládá, že to byly 4 palce vídeňské, to by činilo 10,54 cm.
Kronika česká z roku 1541 uvádí, že 1 píď je rovna 10 prstům anebo jedné třetině lokte, tedy asi 19,7 cm. Ještě před tím se ale pídě měřily roztaženými všemi prsty, kdy 1 píď byla vzdálenost kolem 20 cm od palce k malíčku.
Střevíc je další starou délkovou mírou údajně vzniklou v roce 1579, a to s hodnotou 29,57 cm. Zatímco v jiných částech světa se brala za obdobnou jednotku stopa, u nás to byl právě střevíc, čili délka otisku této boty. Délka střevíce byla ale několikrát měněna.
Za stopu českou byl v roce 1579 brán střevíc, tedy délka 29,57cm. Od konce července roku 1764 měla ale dle patentu Marie Terezie (1717-1780) stopa česká délku 29,82 cm. Stopa byla ale i jiná (brněnská, slezská atd.), s mírně odlišnými délkami.
Na lokte už se v Egyptě, Řecku a jiných zemích měřilo někdy kolem 2 000 let před naším letopočtem. Šlo o velice snadné, ale nepřesné měření. Délka paže každého člověka může být jiná, proto měla každá země nebo dokonce město odlišnou hodnotu lokte. Často se jeho délka v podobě železa zazdívala na náměstích do zdí, aby se předešlo sporům.
Český loket nebo taktéž loket pražský či staroměstský, byl v roce 1268 nastaven na délku 59,3 cm a jeho etalon byl zazděn na Novoměstské radnici v Praze. Vzor českého lokte taktéž nalezneme v Praze na vratech Hradčanské radnice, a dále na radnicích v Mělníku, Bělé pod Bezdězem, Litoměřicích a Litomyšli.
Kromě loktu českého známe také mnoho jiných, jako vídeňský loket (77,8 cm), moravský loket (78,9 cm), slezský loket (57,461 cm), ašský loket (71,829 cm), pražský textilní loket (69,514 cm), pražský dlouhý loket (94,824 cm), pražský krátký loket (84,29 cm), brněnský loket (79,052 cm), dlouhý loket (73,22 cm), chebský loket (65,85 cm), olomoucký loket (78,228 cm), klatovský loket (69,85 cm), mělnický loket (59,14 cm), litomyšlský loket (59,40 cm) a podobně.
Ze světa je to například anglický loket (114,3 cm), skotský loket (94,1 cm), mezopotamský loket (51,7 cm), egyptský královský (52 cm) anebo egyptský malý loket (45 cm), polský loket (78 cm anebo 59,6 cm), vlámský loket (69,1 cm), pruský loket (66,7 cm) atd.
Krok je starou českou jednotkou délky s hodnotou přibližně 59 centimetrů.
Sáh patří mezi staré jednotky délky, jehož hodnota odpovídala rozpaženým rukou u dospělého člověka, z čehož je zřejmé, že samotná délka byla různá. Staročeský sáh měl délku 179,28 cm, tedy přibližně 3 české lokte. Dále známe anglický sáh – fathom (182,88 cm), čínský sáh (166 cm), polský sáh (172,8 cm), turecký sáh (183 cm), ruský sáh (185,2 cm) a podobně. Délky se ale mohly v průběhu času měnit.
Staročeskou délkovou jednotkou bylo také látro, jehož délka byla různá kolem 2 – 3 metrů. Známe například české látro (207,445 cm), pražské látro (237,08 cm ), slezské látro (196 cm), slavkovské látro (195 cm), rakouské látro (379,3 cm), pruské látro (209,4 cm) apod.
Stará česká jednotka délky zvaná postav měla délku 177,4 cm anebo 230 cm.
Staročeská délková polní míra provazec měla celou řadu různých hodnot. Od roku 1268 po nařízení Přemysla II. to bylo 24,84 metrů. Poté byl od roku 1541 stanoven český provazec na 30,82 metru. Známe ale také provazec rybářský (13,01 m), viničný provazec (37,85 m anebo v Praze 42,59 m), lesní provazec (14 až 32 m) a mnoho dalších.
Délka měrné jednotky Hon (anebo honec ) není přesně známa. Zemské desky (předchůdce pozemkových knih) uvádí 1 hon jako 153,8 metrů. Kronika česká zase uvádí 1 hon jako 124,2 metru. Hon měl ale v jiných zemích nejenom význam coby délka, ale také obsah a objem.
Měrná jednotka délky prut měla několik variant. Původně Přemysl Otakar II. (1233?-1278) ustanovil 1 prut s délkou 4,78 metru. O století později byl 1 prut 2,92 metru. V Hájkově kronice české (1541) je zase jako 1 prut uvedena délka odpovídající 621 metrům.
Jednotka délky lán byla stanovena jako 7,4718 km. Lán se ale spíše využíval pro značení plošné výměry, která se zase dle zemí lišila přibližně od 7 do 28 hektarů. Výraz lán používáme i dnes pro označení velké plochy, například lány obilí apod.
Pro označení česká míle známe 2 různé délky, a to 11,2495 km (cca 365 provazců po 52 loktech) anebo 7,530 km (cca 12 600 pražských loktů). Více o mílích se dočtete výše pod angloamerickou měrnou soustavou.
Jednotka grafiky pixel z anglického picture element se značí px a představuje nejmenší jednotku v digitální grafice, tedy jeden bod. Pixel je dobře známý například v souvislosti s rozlišením obrazovky televizoru, monitoru anebo displeje, který je dán právě počtem pixelů (horizontálně a vertikálně).
U notebooků můžeme mít například nejčastěji rozlišení 1366×768. Full HD notebooky a TV mají rozlišení 1920×1080. Novější 4K televizory rozlišení 4096 x 2304 a podobně. Rozlišení řešíme třeba také u digitálního fotoaparátu (5 megapixelů, 8 Mpx, 12 Mpx, 20 Mpx atd.). Co se velikosti 1 pixelu týče, ten má obvykle zhruba čtvrt milimetru, tedy 0,25 mm. Hovoříme ale o pixelu monitoru či televize. Jeden pixel na velkoplošné obrazovce promítající například hokej na náměstí bude mít ale mnohem větší rozměr.
Slovo pixel poprvé publikoval v roce 1965 americký inženýr Frederic C. Billingsley (1921-2002), který popisoval video rozlišení vesmírných sond mířících k Měsíci anebo Marsu. Slovo pix, z něhož se pixel skládá, se ale objevilo v americkém časopise už v roce 1932 a zkráceně ve vztahu k filmům označovalo obrázky (picture).
Point (pt), česky bod anebo puntík, vyjadřuje v typografii angloamerické soustavy velikosti písmen, kdy 1 point odpovídá velikosti 0,376 mm. Anglické body jsou o něco menší kolem 0,353 mm. V minulosti od 18. století se hodnoty měnily od 0,18 do 0,4 mm. V současnosti můžeme s velikostí
point hovořit v souvislosti s rozlišením počítačů a velikosti zobrazených bodů, stejně jako s body při tisku na tiskárnách. Hodnoty velikosti se mohou lišit.
Už je to něco přes 140 let, co 17 států schválilo a podepsalo metrický systém. V řadě zemí se uchytil, v jiných jen částečně. A právě pro tyto případy je nutné umět použít převody jednotek. Zdá se, že následky špatných převodů jsou spíše úsměvné. Pokud však máte na mysli pětku z domácího úkolu nebo špatně vykynutou buchtu, jste na omylu. Kvůli nesprávně použitým převodům jednotek muselo v minulosti i letadlo nouzově přistávat. Nemluvě o sondě na Venuši, která kvůli špatným výpočtům programátora tuto planetu minula.
20. května roku 1875 podepsalo 18 států mezinárodní konvence o metrickém systému. Jejich záměrem bylo sjednotit měrné jednotky celého světa. Na vymýšlení metrického systému se podíleli hlavně francouzští vědci v průběhu 19. století. Tito vědci sice často vedli spory o tom, jak měrné jednotky definovat, nikdo z nich však nepochyboval, že jednotný metrický systém byl v té době nutný pro udržení a rozvoj celosvětového obchodu. Ač se na metrický systém kladl obrovský důraz, některé země, především Velká Británie a USA si alespoň v některých svých částech zachovaly svůj tradiční měrný systém. Hlavně tam, kde dochází ke styku s konečnými spotřebiteli. Třeba v hospodě ve Velké Británii pořád točí pinty piva. Na Výpočetnici si můžete přepočítat, že jedna britská pinta = 0,568 261 námi známého litru.
Na vlastní kůži jste se už určitě sami přesvědčili, že přepočet jednotek není vždycky jednoduchý, a že když se zazdí, mohou nastat problémy. Třeba vám špatně vykyne těsto, nebo svými přepočty neohromíte vašeho učitele. O tom, že je vždy lepší si přepočet ověřit se přesvědčilo i pár profesionálů ve svém oboru.
Například jeden pilot, který do svého Boeingu 767 natankoval 22 300 liber paliva s domněním, že natankoval 22 300 kilogramů paliva. Sám se za pomocí přepočtu jednotek hmotnosti později přesvědčil, že 22 300 liber paliva je jen něco málo přes 10 115 kilogramů paliva. Tento překlep byl v praxi dobře znát. Pilot musel v mezičase přistát, aby dotankoval, což se samozřejmě promítlo do doby letu.
O poznání lépe (hlavně díky tomu, že na palubě své rakety neměl žádné cestující) na tom byl programátor vesmírného softwaru, který dráhu doletu sondy na Venuši počítal v palcích, nikoliv v běžné metrické soustavě. A sonda Venuši minula…
Už víte, co se může stát, když vynecháte přepočet jednotek? Proto vy raději převod jednotek použijte vždy, ať se zbytečně neseknete.
Potřebujete zjistit, jak dlouhý je text, který jste napsali anebo třeba text, který právě někde čtete? Kolik má všech znaků včetně mezer anebo bez nich, kolik obsahuje písmen, čísel, slov, vět či odstavců? K tomuto účelu se vám určitě bude hodit naše online počítadlo slov a znaků. Jde o nástroj zdarma, do něhož text napíšete anebo vložíte a pak už si jenom přečtete výsledné hodnoty.
Nastavit si dokonce můžete požadovaný limit počtu znaků a kontrolovat, kolik znaků vám do něj ještě schází anebo o kolik jste nastavenou hodnotu přesáhli. Text je potom možné upravovat a nakonec výsledný zkopírovat a použít třeba jinde.
Počítač slov, znaků, písmen a čísel v textu a nastavení výchozích hodnot pro kontrolu jeho délky je užitečné v mnoha případech. Například chcete dodržet minimální nebo maximální počet napsaných normostran, nastavit si maximální počet znaků do SMS nebo MMS zprávy, nepřesáhnout maximální počet znaků v titulku anebo popisu vaší webové stránky, u příspěvku na Facebook, Twitter či Instagram a mnohé další.